Velkommen til Lev-sundt!

Lev-sundt er en blog der kommer til at handle om alt fra træning til kost og sund livsstil og meget, meget mere.

Incitamentet til at fyre op for bloggen kommer af en naturlig passion for træning og kost, jeg har tilegnet mig gennem mange år med træning og konkurrence på højeste niveau. I dag dyrker jeg nemlig konkurrenceløb på meget højt niveau og har en ugentlig træningsmængde der ofte overstiger 10 træningspas, hvor jeg både laver styrketræning, løb, selvmassage og meget mere. Derfor har jeg en naturlig stor interesse for træning, kost og sundhed, som jeg gerne vil dele med jer!

Det betyder, at bloggen vil komme til at handle om såvel myter og sandheder, tips og tricks og anmeldelser inden for sportens verden som livsstilsrelaterede ting.

Livsstilsrelaterede ting kan fx. være oplevelser der kan optimere restitutionen, give et sundere liv eller mere velvære og balance i hverdagen. Det kan være oplevelser med massage, alternativ behandling, nye kosttilskud osv.

Men for at gøre det kort: velkommen til Lev-sundt! Jeg håber, du vil følge med og løbende blive opdateret med spændende nye indlæg, anmeldelser og beretninger om alt mellem himmel og jord inden for sport og livsstil!

Nu må jeg løbe – træningen passer jo ikke sig selv! Glæd dig til første indlæg “fedt er din ven – ikke din fjende”.