Undgå farlig kemi med naturlig hudpleje

Der bliver brugt over 25.000 ingredienser i kosmetik i dag, men det er de færreste, der er blevet testet for deres langsigtede skadesvirkninger! Hvis du ikke er kritisk med dit valg af produkter, risikerer du derfor at fylde din krop med en masse farlig kemi!

Der er MASSER af fokus på den mad, vi spiser. Det er fx. kommet frem, at vi indtager op mod 6-7 kg tilsætningsstoffer om året, det skriver Fitliving. Og det har fået mange mennesker til at genoverveje deres madvaner ved at skifte til økologisk osv.

Men til gengæld er der rigtig mange forbrugere der intetanende smører deres hud ind i hudplejeprodukter, der indeholder væsentlig mere kemi end fødevarerne – og de gør det hver evig eneste dag! Og det er temmelig kritisk, når man tænker på, at 60 % af alt dét, vi smører på vores hud, også bliver absorberet af kroppen – huden er “hullet” som en schweizerost, og mange kemiske stoffer har let ved at trænge ind i blodbanen! 

HVILKE PRODUKTER SKAL JEG GÅ EFTER? 

Der findes masser af gode og naturlige hudplejeprodukter på markedet, som du kan gå efter, og de er faktisk relativt nemme at finde.

Du skal bare vælge produkter, der ikke indeholder skadelige kemikalier og som er produceret på miljøvenlig vis og med naturlige ingredienser. Naturen er fuld af en masse gavnlige stoffer, som det måske koster en smule mere at producere og udvinde, men som til gengæld ikke bare styrker din hud og dit helbred, men også miljøet – både her og nu og på den lange bane!

Du kan fx. vælge produkter der har arganolie som aktiv ingrediens. Det er en naturlig olie der indeholder alle de essentielle fedtsyrer, som Omega 6, 9 og 3, og antioxidanter, fx. vitamin E og A, som kroppen skal bruge for at pleje og reparere huden.

TJEK ALTID INDHOLDSDEKLARATIONEN 

Du er meget på egen hånd, når det kommer til at vurdere produkterne. Der er ingen kære mor, der varetager dine interesser og sandheden er, at næsten 99 % af alle de kosmetikprodukter, der findes på markedet, indeholder utestede kemikalier. Det skriver Alun.

Og producenterne kan du i hvert fald ikke altid stole på!

Bare fordi en producent skriver, at han bruger naturlige ingredienser i sine produkter, er det nemlig langtfra ensbetydende med, at det er HELE sandheden! Det kan nemlig sagtens tænkes, at der bare er et par naturlige ingredienser i, men også en masse syntetiske og potentielt giftige kemikalier! Derfor skal du altid læse indholdsdeklarationen grundigt.

Det er såmænd ikke det vildeste detektivarbejde, du behøver sætte i gang. Hvis noget lyder unaturligt – ja, så er det sandsynligvis også unaturligt… Og i så fald er producenten måske ikke helt så ærlig, som han gerne vil have dig til at tro.

HAR DU RENT FAKTISK BRUG FOR HUDPLEJEPRODUKTER? 

Huden tjener flere vitale funktioner i kroppen: den beskytter mod infektioner og skader, afgifter kroppen og regulerer kropstemperaturen.

Du kan smide nok så mange penge efter gode og naturlige hudplejeprodukter, men det hjælper ikke en pind, hvis du ikke sørger for at spise ordentligt. Din hud er nemlig det synlige tegn på din helbredstilstand. Hvis du har store hudproblemer, er det typisk et tegn på, at der er noget galt med din kost eller din livsstil – medmindre lægen naturligvis siger, problemet skyldes noget andet.

Så det korte svar er NEJ – du behøver ikke hudplejeprodukter. Det, du i virkeligheden behøver, er:

• Sund og naturlig kost med rigeligt med vitaminer, mineraler, essentielle fedtsyrer, proteiner osv.
• Regelmæssig motion
• God nattesøvn
• At holde dig så meget væk fra kemikalier og forurening som muligt
• Vand – masser af vand! Dehydrering er den primære årsag til grim hud. Drik mindst 2 liter om dagen og reducer indtaget af sodavand, alkohol og kaffe.