Online livsstilsmagasin for dig der vil leve sundt!
Går du også og har lidt svært ved at se dig selv i spejlet hver morgen? Desværre har mange mennesker…
Der er ikke noget galt i, at man nogle gange ikke har overskuddet til at lave mad. Der er mange,…
Søvn og tid i din seng er en stor del af dit liv. Faktisk bruger de fleste omkring en tredjedel…
Når renoveringen skal til at i gang kan det være en god idé at i det mindste kigge sit gamle…
Bor du sammen med dine børn? Og har du svært ved at finde ud af, hvordan du skaber det bedste…
Forurenet luft skader I sidste artikel beskrev vi hvordan dit indeklima kunne påvirke din sundhed, men i denne artikel vil…
De fleste mennesker vil gerne i form, men for mange kan det være svært at finde tid til at træne.…
Et menneske har behov for søvn, og søvnen har en masse gavnlige effekter for helbredet – og især for hjernen.…
Mange danskere får ikke den søvn, de har brug for. Det kan selvfølgelig være et problem at sove ordentligt, som…