Styrk helbredet: Vælg en kontorstol med høj komfort

september 12, 2016 Slået fra Af admin

Mange af os sidder ned, når vi er på arbejde. Arbejder man fra klokken er otte om morgenen til fire om eftermiddagen, er det mange timer, man tilbringer, stillesiddende. Derfor bør man have så god komfort, som det er muligt. Flere arbejdsskader er nemlig direkte forårsaget af ringe vilkår, når vi sidder ned og arbejder. Man bør derfor investere i — eller overtale sin chef om at investere i — en ordentlig kontorstol, der har den helt rigtige komfort. Men hvad skal der egentlig til? Læs med her, og bliv klogere på hvad du skal være opmærksom på, når du skal vælge din nye kontorstol.

En kontorstol skal være komfortabel

Det første, din nye kontorstol skal være, er komfortabel. Den skal være god at sidde i, og om den er det, afhænger af nogle forskellige ting. For det første skal den kunne justeres, så den passer til skrivebordet og din højde. Det skal altså være muligt at indstille den, så den kan rulles ind under skrivebordet, da det er den bedst muligt måde, man kan sidde; med rank ryg. Vær sikker på, at du vælger en stol, der kan køres ind under skrivebordet, så du kan sidde med rank ryg. Du kan købe kontorstole her; http://www.istol.dk/.

Ryglænet er det næste punkt. Det er vigtigt, at der er et godt ryglæn på din stol. Det skal gerne ‘bule ud’ nede omkring lænden, så det understøtter den naturlige siddemåde. Det er nemlig en af de største årsager til, at du får ondt i ryggen, når du sidder ned og arbejder. Først vil man kunne mærke, at man er øm i lænden. Dernæst vil det strække sig, så man får ondt i nakke og skuldre — og det kan så føre videre til, at man får ondt i selve ryggen. Et scenarie, de fleste arbejdsgivere — og du selv — gerne vil undgå. Derfor er det vigtigt, at ryglænet er så komfortabelt som muligt, og samtidig hjælper med at understøtte ryggen, de steder, hvor der er brug for det.

Armlænet er ligeledes vigtigt. Det er et punkt, der ofte bliver overset, men hvis man ikke sidder i den rigtige position med armene, så vil man risikere, at man får ondt i skuldre og nakke. Mange oplever, at de bliver ømme disse steder, når de har været på arbejde. Det skyldes, at man sidder i en unaturlig position — sørg derfor for, at du kan sidde med armene tæt ind til kroppen, når du anvender din kontorstol.

Materialet er det sidste punkt. Hvilket materiale skal stolen være lavet af? Det er en smagssag, og afhænger af hvad man bedst kan lide at sidde på. Læder kan blive utroligt varmt om sommeren, og derfor er det en god idé, hvis man har dette med i overvejelserne. Stof bliver hurtigere slidt, og derfor er det ikke sikkert, at en lænestol udarbejdet i stof vil holde i lige så lang tid som en læderstol. Tænk over dette, og prøv gerne et par forskellige stole inden du træffer den endelige beslutning.