december 2, 2015
Barfodsløb – godt eller skidt?
Kan du huske for et par år siden, hvor debatten om barfodsløb rasede for fulde gardiner? I dag er den kølet…
november 29, 2015
Russisk atletik accepterer suspendering
I en pressemeddelelse efter et rådsmøde i Monaco sent torsdag aften kunne IAAF oplyse, at det russiske atletikforbund, ARAF, har accepteret…
november 24, 2015
Hvorfor er søvn så vigtigt?
Føler du dig også træt, sur og uoplagt, hvis du ikke får dine 7-8 timers søvn om natten? Føler du…
november 20, 2015
Det kenyanske dopingproblem
Kenyanske løbere får topplaceringer på alle løbedistancer fra 800 m til marathon. Til gengæld dumper de fælt på anti doping området. I årevis…
november 16, 2015
Russisk atletik suspenderet efter “sabotage af OL 2012”
For 7 dage siden fremlagde WADA beviser for systematisk doping blandt russiske atleter, men nye afsløringer bliver ved med at løfte…
november 10, 2015
Historisk dopingskandale har ramt atletikken
Du skal næsten have levet under en sten, hvis du ikke har hørt om den kolossale dopingskandale der ramte atletikken i mandags. Det…
november 9, 2015
Undgå farlig kemi med naturlig hudpleje
Der bliver brugt over 25.000 ingredienser i kosmetik i dag, men det er de færreste, der er blevet testet for…
november 4, 2015
Fedt er din ven – ikke din fjende
Fedtstoffer har fået et blakket ry som noget, vi skal holde ude af kosten og skære ned på. Men fedtstoffer…
november 3, 2015
Velkommen til Lev-sundt!
Lev-sundt er en blog der kommer til at handle om alt fra træning til kost og sund livsstil og meget,…