Sov godt – det er vigtigt!
Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred. Det er det, som giver os energi, og det påvirker i høj grad…
Online livsstilsmagasin for dig der vil leve sundt!
Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred. Det er det, som giver os energi, og det påvirker i høj grad…
Mange af os forbinder sundhed med god fysisk form. Ofte opfatter vi derfor sunde mennesker som værende dem vi ser…
Måltider er en stor del af den danske kultur. Vi samles omkring måltider i mange forskellige anledninger. Det kan være…
I takt med at løb er blevet en folkesport, er løberelaterede skader blevet en epidemi. Løberknæ, skinnebensbetændelse, plantar fasciitis, akillessenebetændelse m.fl.…
Tungmetaller, ftalater, parabener og hormonforstyrrende stoffer. Mange gamle legetøjsprodukter er proppede med skadelige kemiske stoffer.
Danskerne spiser alt for meget sukker, særligt i den søde juletid. Det kan forårsage kroniske inflammationstilstande i kroppen og øge risikoen for…